Onko valmiiksi pakattu polkuruoka rahan haaskausta?
Onko valmiiksi pakattu polkuruoka rahan haaskausta?
Anonim

Ei varsinainen varustekysymys, mutta voitko kertoa minulle kaikista markkinoilla olevista esipakatuista trail-ruoista? Mitä olet kokeillut? Mikä on paras? Tiedätkö myös web-sivustoja, joissa on hyvä valikoima reseptejä, erityisesti kasvissyöjiä? Melissa Greenwood, Delaware

Olen jokseenkin hylännyt vuosia sitten syömämme "gorpin" ja trail-sekoitukset. Nykyään minulla on tapana mennä kahteen suuntaan. Yksi keskittyy puhtaaseen makuun, jolloin syön Snickers-patukkaa tai maapähkinävoikeksejä. Mutta kun todella tarvitsen aitoa polkuruokaa, otan esiin energiapatukan. Pidän Clif-baareista, koska ne ovat kaikkein keksimäisimpiä useimmista baareista. Noin 1 dollari per pop, ne pitävät sinut käynnissä pitkään. Tasapainotangot ovat myös suosittuja. Samoin jotkin aamiaispatukat ovat saatavilla ei kuorrutepäällysteisiä leivänpaahdinpatukoita, vaan muroja ja hedelmiä. Hiilihydraattien suhteen nämä ovat todella hyviä.

Henkilökohtaisesti olen sitä mieltä, että valmiiksi pakatut polkusekoitukset ovat rahan haaskausta. Ne ovat hurjan kalliita siihen mitä saat. Voit mennä mihin tahansa kunnolliseen ruoka-osuuskuntaan tai jopa hyvään, isoon ruokakauppaan ja saada kaikki tarvitsemasi tavarat irtotavarapakkauksista pähkinöitä, siemeniä, kuivattuja hedelmiä, pieniä karkkeja. Unohda verkko, kokeile esimerkiksi tätä Chez Gear Guyn reseptiä:

Yhdistä kulhoon neljäsosa kupillista mistä tahansa kahdeksasta seuraavista:

Suolaamattomat pähkinät, maapähkinät, cashewpähkinät tai mantelit

Auringonkukansiemenet

Kuivatut karpalot

Kuivatut kirsikat

Kuivattuja aprikooseja

Rusinat

Minisuklaalastuja tai päällystettyjä karkkeja

Mini pretzelit

Yksinkertainen tai monijyväinen Cheerios

Chex täysjyvävilja

Granola

Säilytä ilmatiiviissä rasiassa, pakkaa laukkusi ja olet valmis lähtemään!

Suositeltava: