Hyvinvointia menestyville
Hyvinvointia menestyville
Anonim

New Yorkiin avautuvat uudet keskukset voivat auttaa sinua saavuttamaan huippuhyvinvoinnin – vain muutamalla sadalla dollarilla kuukaudessa

Kynttilänvalossa oleva päiväunien huone on kaunis. Se on myös tyhjä. Yksin Himalajan suolakynttilöiden, peittojen ja muhkeiden tyynyjen keskellä makaan selällään ja yritän rentoutua linnunlaulun soiessa vaimeasti taustalla. Olen yhteistyössä behemoth WeWorkin ensimmäisessä hyvinvointikeskuksessa, Rise by We:ssä, joka sijaitsee pilvenpiirtäjän kellarissa New Yorkin finanssialueella. Kolmena iltapäivänä viikossa keskuksen joogahuoneessa järjestettävä päiväunet käynnistyivät noin yhdeksän kuukautta sitten.

20 minuutin oleskeluni puolivälissä linnunlaulu vaihtuu pahaenteisille eläinten äänille, mikä antaa dramaattisen vaikutelman kysymykseeni: Liittyykö kukaan muu? Kukaan ei tee. Kun poistun tyhjästä, välkkyvästä huoneesta liittyäkseni uudelleen yläpuolellani olevaan työmaailmaan, olen pettynyt kyvyttömyyteni rauhoittaa mieltäni tarpeeksi nukkuakseni. Jotenkin se tuntuu osoituksena siitä, että olen kauempana hyvinvoinnista kuin saapuessani.

Tässä kehitysvaiheessa hyvinvointikulttuurista on tullut synonyymi pyrkimykselle. Maailmanlaajuisten mielipidemittausten ja tutkimusten mukaan amerikkalaiset ovat ahdistuneempia, yksinäisempiä ja ahdistuneempia kuin koskaan ennen; Samaan aikaan ei ole koskaan ollut niin laajaa valikoimaa tuotteita ja palveluita, joiden tarkoituksena on parantaa meidät niin perusteellisesti, että ylitämme terveellisyyden ja tulemme terveiksi.

Modrn väittää, että sen palvelut tarjoavat paljon dramaattisempia etuja kuin pelkkä rauhallisuus, mukaan lukien painonpudotus (infrapunasauna), stressin ja ahdistuksen väheneminen (Somadome mediation pod) ja ikääntymisen esto (ThermiSmooth-hoidot). Kun asiakas epäilee markkinoitavia terveyshyötyjä, perustaja Alexandra Janelli ei tyrkytä. "Ihmiset ovat kuin: "Tämä on paskaa", hän sanoo. "Olemme kuin: 'Se on okei. Tämä ei ole sinun hoitoasi.” Hänen lähestymistapansa on tunnustaa jonkun mielipide ennen kuin tutkii, mikä hänet on saanut ja onko hän tarpeeksi utelias oppimaan lisää tai kokeilemaan palvelua itse. "Jos he puhkaisivat sen kokonaan, jätämme sen rauhaan", hän sanoo.

Muutama päivä ennen päiväunistani kävin Rise by Wessä osallistumassa yhdelle laitoksen ohjatuista saunasessioista. On lauantaiaamu, ja spa-alue ja hohtava pukuhuone (täynnä luomusaippuoita, hoitoaineita ja tamponeja) ovat täynnä. Päivystäjä tabletin kanssa kääntää anteeksi kaksi naista pois – istunto on täynnä. Saunan ovien aukeamista odotellessa edessäni oleva porukka tekee brunssisuunnitelmia myöhemmäksi päiväksi.

Sisään päästyään henkilökunnan jäsen ohjaa meidät hengitysharjoituksiin, kun hän levittää erilaisia eteerisiä öljyjä (rosmariinia, sitrushedelmiä, basilikaa, teepuuta ja piparminttua) ilmaan. Kaadettuaan jokaisen kuumennetuille kiville, hän raivoissaan piiskaa pyyhkeen päänsä ympärille levittääkseen höyryävää, tuoksuvaa ilmaa eteenpäin, mikä on yhtä aikaa vaikuttava ja koominen. "Olen tavallaan ylpeä sinusta", hän sanoo vakavasti tihkuuhuoneelle 20 minuutin istunnon lopussa ennen kuin päästää meidät tervetulotoivotukseen, ulkona viileänä. Rotuisesti monipuolinen, spandex-pukuinen ryhmä, joista useimmat näyttävät olevan parikymppisiä tai kolmekymppisiä, viipyy pääkylpylän alueella, juttelee ja täyttää pullojaan hedelmäisellä vedellä.

Kohtaus tekisi WeWorkin hyvinvointipäällikön Avi Yehielin onnelliseksi. "Halusimme luoda tilan, johon voit tulla ja jäädä pidempään", hän sanoo. Toisin kuin kuntosalin sisään ja ulos, Rise by We on ympäristö, jossa ihmiset voivat viettää aikaa ilman, että heidän tarvitsee treenata. Vaikka 35 dollarin päiväliput ovat saatavilla, useimmat asiakkaat ovat jäseniä. "Keskitymme ihmisiin, jotka haluavat luoda yhteyksiä", Yehiel sanoo. Klubi järjestää säännöllisesti tapahtumia, kuten bändiiltoja tai vuosijuhlia kylpylässä tai kahvilassa; Jotkut ovat terveyteen liittyviä, mutta monet ovat vain tekosyy jäsenille kokoontua yhteen.

Jäsen Nicole Rousseau sanoo arvostavansa tätä yhteisöllisyyttä enemmän kuin kuntoilutunteja tai kylpyläpalveluja. Itsenäisenä ammatinharjoittajana johtajuuden kehittämisen valmentajana hän liittyi WeWork-tilaan New Yorkin finanssialueella puoli vuosikymmentä sitten taistellakseen kotona työskentelyn aiheuttamaa eristäytymistä vastaan. Kun yritys testasi Rise by Wen betatestauksen ennen sen virallista julkaisua syksyllä 2017, Rousseau oli yksi WeWork-jäsenistä, jotka yritys oli valinnut osallistumaan.

Hän piti kokemuksesta niin paljon, että hän korvasi WeWork-jäsenyytensä Rise by We -jäsenyydellä. Nykyään klubi tarjoaa saman yhteenkuuluvuuden tunteen kuin coworking-tila. Toisin kuin perinteinen kuntosali, "se ei ole kauppa", Rousseau sanoo. Kuntotunnin tai kylpyläistunnon jälkeen hän viipyy usein kylpylässä ilmaisen La Colombe -kahvin ja artesaanien Bushwick-teen ääressä. Vastaanoton ihmiset tuntevat hänet, samoin kuin ohjaajat. "Tunnen olevani yhteydessä", hän sanoo.

"Ihmiset ovat kuin: "Tämä on paskaa." Me olemme kuin: "Se on OK. Tämä ei ole hoito sinulle."

Maailmassa, jossa yksinäisyys on saavuttanut endeemisen tason, tätä yhteisön yhteyttä ei pitäisi vähätellä. Silti näyttää siltä, että mitä enemmän hyvinvointistrategioita tulee esiin, sitä enemmän meillä on mahdollisuuksia epäonnistua tasojen nousussa. Ehkä se johtuu siitä, että sanaa hyvinvointi - tai ainakin sen tunnetta - on niin vaikea määritellä. On mahdollista olla fyysisesti terve, hyvällä työllä, tukevalla tukijärjestelmällä, säästötilillä, tasapainoisella ruokavaliolla ja säännöllisellä liikunnalla ilman, että kaikki kriteerit täyttyvät. (Vaikka sinulla olisi varaa Rise by Wen kuukausijäsenyyteen, et ehkä pysty poistumaan työpöydältäsi keskellä arkipäivää treenaamaan, saati nukkumaan.)

Siitä, ovatko eksoottiset ja todistamattomat vaihtoehtoiset hoidot mitään hyötyä – tai vain niukan huomion ja ajan imeminen, jota ihmiset voisivat käyttää tehokkaampaan terveydenhuoltoon – on edelleen keskustelun aiheena. On myös kustannuskysymys. Jotkut keskukset ovat kalliimpia kuin toiset, mutta mikään ei ole todella edullinen useimmille amerikkalaisille, jotka vain etsivät riittävää terveydenhuoltoa. Niille, jotka pystyvät maksamaan pääsymaksun, luvataan tasapainoa, jossa kaikki elämän osa-alueet - fyysinen kunto, ravinto, henkisyys, ihonhoito - kukoistavat täydellisessä harmoniassa. Ne, jotka eivät pysty, he kohtaavat todennäköisesti ongelmia, jotka ulottuvat hyvinvointialan helmirajojen ulkopuolelle.

Kun otan esille kysymyksen eriarvoisuudesta, Sarhan of The Well sanoo, että yrityksen tehtävänä on rakentaa globaali brändi, joka on lopulta tarpeeksi voimakas vaikuttamaan politiikkaan, vaikuttamaan poliitikkoihin, muuttamaan tapaa, jolla maamme ajattelee ruokaa ja hyvinvointia kokonaisvaltaisesti..”

"Kukaan meistä ei ole siinä rahan takia, ollakseni täysin rehellinen sinulle", hän jatkaa. "Meillä on verta verta. Haluamme muuttaa ihmisten suhtautumista terveyteen. Tapa, jolla aiomme tehdä sen, jos aloitamme tästä brändistä ja rakennamme tämän alustan, joka palvelee… sinua ohjataan sieltä alas."

The Well on tietysti voittoa tavoitteleva yritys, joka on saatavilla vain tietylle väestöryhmälle. On epäreilua pyytää sitä ratkaisemaan systeemisiä ongelmia, jotka aiheuttavat eroja terveydessä ja hyvinvoinnissa, kuten tuloerot ja ruoka-aula. Mutta ajatus siitä, että korkeahintaisten hyvinvointipalvelujen tarjoaminen maan rikkaimmille johtaa parannuksiin sen eniten tarvitseville, tuntuu tahallisesti naiivilta. Ja silti, ehkä ei ole yllättävää, We:n Yehiel of Rise tarjoaa samanlaisen teorian. Kyllä, jäsenyyteen ei ehkä ole varaa tavalliselle ihmiselle, mutta "meidän on katsottava hyviä asioita", hän sanoo. Rise yhdessä muiden hyvinvointikeskusten kanssa on auttanut nostamaan termiä wellness osaksi yleistä tietoisuutta, Yehiel sanoo. Vaikka vain murto-osa amerikkalaisista ilmoittaa harjoittavansa aktiivisesti hyvinvointia päivittäisessä elämässään, liikkeen profiilin noustessa edelleen, "se valuu lopulta kaikkiin yhteisöihin".

Tämä taas tuntuu unelmalta. Ja vaikka heikkenevä hyvinvointi tapahtuisi ihmeellisesti, on epäselvää, olisiko se nettopositiivinen. Hyvinvointiliikkeessä on hyviä ominaisuuksia, mukaan lukien tasapainon ja kokonaisvaltaisen terveyden painottaminen. Mutta alan kasvaessa konseptista on kehittynyt loputon harrastus, joka pystyy imemään äärettömän paljon aikaa ja rahaa. Hyvinvointi voi olla uuvuttavaa jopa niille, joilla on varaa investoida jahtaamiseen – minkä vuoksi The Wellin kaltaiset paikat, jotka ulkoistavat hyvinvoinnin hallinnan integroidulle ammatinharjoittajatiimille, ovat olemassa. Kaikille muille peli on väärennetty alusta alkaen.