Sisällysluettelo:

Ovatko hiilipäällysteiset juoksukengät hypen arvoiset?
Ovatko hiilipäällysteiset juoksukengät hypen arvoiset?
Anonim

Testasimme kolmea uutta potkua, jotka sisältävät kiistanalaisen ominaisuuden

Vuonna 2017 Nike julkaisi Vaporfly 4 %:n, kilpakengän, joka on suunniteltu parantamaan dramaattisesti juoksutaloudellisuutta ja auttamaan maailman nopeimpia maratoonareita testaamaan ihmisen suorituskyvyn rajoja. (250 dollarilla 4 % testaisi myös rajoja sille, mitä rationaalinen ihminen olisi valmis maksamaan massamarkkinoiden tennareista.) Toisin kuin tyypillisissä kilpa-asuissa, Vaporfly oli pehmustettu ylellisesti patentoidulla ultrakevyellä vaahtomuovilla, jonka nimi on ZoomX., pitääksesi kengän painon 6,8 unssissa.

Mutta vaahto oli vain puoli tarinaa. Vaporflyn välipohjassa oli myös lastalla muotoiltu hiilikuitulevy, jonka brändin mukaan oli tarkoitus auttaa heittämään juoksijaa eteenpäin joka askeleella - tai ainakin luomaan vakuuttava illuusion siitä, että jotain sellaista oli tapahtumassa. "Minusta tuntuu, että juoksen alamäkeä", Niken sponsoroima maratoonari Galen Rupp sanoi, kun hän kokeili sitä ensimmäistä kertaa.

Siitä lähtien kun Nike lanseerasi ensimmäisen Vaporflyn, joka on sittemmin päivitetty kahdesti, on keskusteltu siitä, pitäisikö kengän nimenomaan hiilipinnoitettu välipohja sallia kilpailussa, ja viestitaulujen julisteissa kiihotetaan "jousikuormitetuista" pohjista. ja "tekninen doping". Tutkimukset näyttävät osoittavan, että vaahto lisää ajotaloudellisuutta enemmän kuin hiililevy. Mutta tämä johtuu osittain siitä, että ei ole vielä selvää yksimielisyyttä siitä, kuinka levyn oletetaan toimivan. Nike julkaisi juuri pienen tutkimuksen, joka auttoi valaisemaan asiaa, vaikka se jätti avoimeksi kysymyksen siitä, tarjosiko vaahto leijonan osan edusta.

Toistaiseksi hiililevy pysyy katulaillisena. (Minulleni, jos Eliud Kipchoge pystyy tekemään IAAF:n ratifioiman maailmanennätyksen lautasella varustetussa kengässä, meillä muilla ei pitäisi olla liikaa vaivaa osallistua toimintaan.) Lisäksi 4% ei ole ainoa juoksukenkä, joka sisältää sen. Nike on antanut toiselle kenkämallille saman laitteiston, jonka käyttäjistä 4 % oli "juoksumassa alamäkeen", ja Hoka on julkaissut oman versionsa. Päätin verrata näitä kolmea mallia nähdäkseni, mistä meteli johtuu.

Kengät

Nike ZoomX Vaporfly Next%

Kuva
Kuva
$250

Uusin Niken kokoonpanolinjalta irrotettu superauto, jossa on 15 prosenttia enemmän ZoomX-vaahtoa kuin edeltäjänsä 4 prosenttia, Next% on tarkoitettu kilpamatkoille 5K:sta maratoniin. Juoksijat, jotka pitivät 4 %:sta, mutta olivat tyrmistyneet kengän kyvyttömyydestä pitää tiessä märinä päivinä, ovat iloisia kuullessaan, että Nike on lisännyt kulutuspintakuvion ja syvät urat, jotka ovat samanlaisia kuin mitä aiemmin oli vain rajoitetun julkaisun Vaporfly Elitessä.

Hoka One One Carbon X

Kuva
Kuva
$180

Hoka kehitti tähän mennessä suosituimmalle go-fast-kenkilleen myös uuden kevyen vaahtomuovin nimeltä ProFly X. (Mitä kaikkea näissä X:issä on?) Max-pehmustuspelissä kilpailijoitaan edellä ollut yritys on yhdisti ProFly-vaahtomuovin hiililevyn kanssa vahvistaakseen selkeää rokkaria, josta tuotemerkki tunnetaan. Vaikka Niken lautanen näyttää sellaiselta, jolla voi kääntää munia, Hoka-versio on litteä ja haarukka, jonka oletetaan optimoivan supinaatiota ja auttavan sinua työntämään irti isovarvas.

Nike Zoom Fly 3

Kuva
Kuva
$160

Niken Zoom Fly 3 muistuttaa monella tapaa Next%. Kuten sen näyttävämpi sisarus vuoden 2019 Zoom-perheessä, Zoom Fly 3 yhdistää kevyen, puoliläpäisevän päällisen ja muhkean välipohjan. (Molemmissa kengissä on sama hiililevy.) Toisin kuin Next%, Zoom Fly 3 on kuitenkin valmistettu Niken React-vaahdosta ZoomX:n sijaan, mikä tekee kengästä raskaamman mutta huomattavasti kestävämmän. Zoom Fly 3:ssa on myös sukkavuori mukavuuden lisäämiseksi.

Testit

Viimeksi kun tein vertailevan kenkätestin, otin jokaiselle mallille kaksi erilaista helppoa juoksua ja yksi nopeampi tempo. Koska kaikki kolme kenkää tässä testissä on suunniteltu nopeaan juoksemiseen, päätin panostaa enemmän vauhtiin. Näissä kengissä on myös huomattava pinokorkeus, joten halusin nähdä kuinka ne kestäisivät kulmien ympäri juoksemisen ja tiukemmat käännökset.

Kahdeksan mailia helppoa

Kahdeksan mailia on vakiojuoksuni. Koska monet kengän puutteet tulevat ilmi vasta tunnin jatkuvan juoksun jälkeen, halusin kokeilla jokaista mallia kevyessä ajossa aaltoilevassa maastossa, kun en välttämättä juokse niin korkealla varpaillani kuin minä. saattaa olla nopeampaa. Juoksin näitä juoksuja 7-8 minuutin vauhdilla kilometriä kohden.

Voittaja: Carbon X

Kaikista ei tule näin, mutta varsinkin helpoilla juoksuilla pidän parempana kengästä, jota en huomaa sitä jalassani. Zoom Fly 3:n tiukempi ulkopohjan kumi sai minut tuntemaan, että juoksin parilla ylisuurilla pyyhekumilla, kun taas Next% on luultavasti silmiinpistävämmin tiiviin juoksukenkä, jota olen koskaan käyttänyt. (Ulkopuolinen Alex Hutchinson ehdotti kerran, että ilman hiililevyä juokseminen 4 %:ssa olisi kuin vaahtokarkkeilla juoksemista.)

Carbon X on jäykempi jalkojen alla kuin Next%, ja sen kantapäästä jalkaan lasku on suhteellisen alhainen, mutta se tarjoaa silti valtavan määrän pehmustetta, joten et koskaan tunne, että vasaroisit jalkakäytävää. Minulle Carbon X tuntui pehmeimmältä ajaessaan kahdeksan mailia vakionopeudensäätimen tahdissa. Todennäköisesti tämä johtuu siitä, että kahdeksan mailia helppoa on matka ja vauhti, jolla olen vielä tarpeeksi mukava, jotta muotoni ei koskaan muutu kantapäässä iskeväksi sotkuksi, kuten se väistämättä tapahtuu maratonin viimeisissä vaiheissa.

Nopeat 800-luvut

Mikä olisikaan parempi paikka arvioida kengän kykyä ajaa käännöksiä nopeudella kuin tavallinen 400 metrin rata? Saadakseni käsityksen siitä, miltä nämä kengät tuntuivat sellaisella vauhdilla, jonka (menettetyssä nuoruudessani) olisin voinut kestää 5K:n, menin paikalliselle radalleni ja löin muutaman 800:n viiden minuutin kohdalla. - per mailia vauhtia.

Voittaja: Seuraava %

Tämä tuli rehellisesti sanottuna yllätyksenä. Vaikka on ollut runsaasti todisteita siitä, että Niken kehutun kengän edellinen iteraatio tarjoaa suorituskykyetua maratonissa, olisin olettanut, että Next% ei olisi tarpeeksi herkkä superlyhyille, nopeille tavaroille. Loppujen lopuksi on syy siihen, miksi telojen piikit eivät ole suurelta osin (tosinkaan täysin) vaikuttaneet äskettäin tapahtuneesta enimmäispehmusteen noususta.

Silti Next% osoittautui äärimmäisen tehokkaaksi viiden minuutin mailin tahdissa. Osa tästä johtuu varmasti siitä, että tämä kenkä on kevyin tässä testissä. Mutta olin myös tuntuvasti tietoinen sen jalkaterän pehmusteesta, joka on kolme millimetriä enemmän kuin neljä prosenttia. En tiedä, oliko se hiililevy vai tuo ylimääräinen pehmuste, mutta koin ehdottomasti propulsiivisen tunteen, kun juoksin vauhdilla ja työnsin varpaitani pois. Kaksi muuta kenkää tuntuivat hieman kömpelömmiltä tässä vauhdissa, eivätkä ne antaneet niin paljon popsua kärjessä.

Kaksi mailia tasaisesti

Testasin myös jokaista näistä kengistä tasaisella, kahden mailin silmukalla (pyrkivällä) maratonvauhdillani: noin 5:50 per mailia. (Sekä tässä testissä että ratatestissä olin hyvin tietoinen siitä, etten juokse sitä kuin harjoittelua. Annoin itselleni pitkän palautumisen, jotta voin keskittyä kenkiin enkä siihen, että olen jotenkin huonokuntoinen.)

Voittaja: Seuraava %

Kyllä, se on perverssi kallis, mutta minun mielestäni Next% on markkinoiden paras pitkän matkan kilpailija. Vaikka ne ovatkin horjuvia, kun vain pujotat, ne antavat sinun päästä uraan ja ylläpitää sitä, kun aloitat rullauksen maratonvauhdilla.

Jos joudut näihin kenkiin, suosittelen rikkomaan ne muutamalla helpolla juoksulla ja muuten säästämään ne vain kisapäivää varten. Kokemukseni mukaan Vaporflyn pohjassa oli kulumisen merkkejä jo yhden ajon jälkeen. Seuraavassa, Nike on viisaasti lisännyt kumipaneelia ongelman lievittämiseksi, mutta ne tuntuvat silti melko haurailta.

Tämä ei tarkoita, että Next% sopisi kaikille. Leveämmät juoksijat saattavat suosia Carbon X:ää, joka myös tuntui erittäin sileältä, joskin hieman raskaalta, hieman alle 5:50-vauhdillani. (Eikä ihme: se oli suunnilleen se tempo, jota Jim Walmsley ylläpiti 50 mailia rikkoakseen maailmanennätyksen kengän lanseeraustapahtumassa.) Vaikka Carbon X ei ole optimaalinen varpaillesi sopivaan lyhyt- matkajuoksussa, huomasin sen lempeän keinutuolivaikutuksen voimakkaimmin kahden mailin testin aikana, koska juoksin jatkuvasti pois jalkani keskiosasta. Eli jos juoksisin pidemmän matkan tuolla vauhdilla, alkaisin epäilemättä laskeutua kovemmin kantapäälleni. Siinä vaiheessa aggressiivisemmin propulsiivisemmasta ZoomX-vaahdosta (ja Next%):n suuremmasta offset-suhteesta tulee korvaamaton voimavara.

Takeawayt

Jos olet kova kantapään hyökkääjä, Nike-mallit toimivat sinulle todennäköisesti paremmin kuin Carbon X. Jos olet keski- tai etujalkahyökkääjä, joka pitää parempana pehmustejärjestelmästä, joka ei kiinnitä huomiota itseensä, Hoka saattaa olla enemmän makuusi.

Mitä tulee siihen, tuleeko yhä aggressiivisempien hiilikuitulevyjen yleistyminen mullistamaan matkan juoksun, en pidättele hengitystäni. Tekniikka näyttää ottavan periksi: syyskuussa New Balance julkaisee hiilipinnoitetun kilpa-ajon, joka on suunniteltu erityisesti maantiemailiin. Mutta tuomaristo ei edelleenkään tiedä, kuinka tehokas levy on. Mielestäni kevyemmät, propulsiivisemmat vaahdot ovat edelleen isompi tarina.

Suositeltava: